まったり過ごす休日も大事

休みの日に何もすることがなくて困る方も多いようです。そんなときは、家でまったりとした時間を楽しむことも大事です。
ゆっくりテレビを見たり、ゲームをしたり、本を読んだり、家で出来ることはたくさんあります。普段何かと忙しくしている看護師は、たまにはこうして家でのんびり過ごすと、よいリフレッシュになります。
もちろん、あまりダラダラしすぎるとかえって仕事のときに身体がダルくなる可能性もあるので、適度にメリハリを付けた過ごし方を心掛けましょう。